Yoga für Mütter und Väter mit Babys, die noch nicht krabbeln können - F43

11.3. - 27.5., mittwochs, 9.00 bis 10.30 Uhr, 10x

Yoga für Mütter und Väter mit Babys, die noch nicht krabbeln können
Es werden körpertherapeutische Übungen aus dem Vini-Yoga angeboten; wir lernen Übungen und Strategien zur Regeneration und Stärkung. Die Förderung der Achtsamkeit für sich selbst und das Kind, sind zentrales Thema.
Der Raum bietet genug Platz für alle. Matratzen und Spielzeug sind vorhanden.
Auch das Stillen während des Unterrichts ist gut möglich.
Leitung: Tjorven Figge, Yoga-Lehrerin(BDY/EYU) seit 1997. Erfahrung im Yoga für Schwangere und Rückbildung. Achtsamkeitstrainerin(MBSR)
Gebühr: € 78,– (1 Erw. + 1 Kind )
Anmeldung erforderlich. Bezahlung bei Anmeldung.
11.3. - 27.5., mittwochs, 9.00 bis 10.30 Uhr, 10x
(außer 8.4. + 15.4.)