Der Stress-Spirale entkommen - die Erfolgsformel für Eltern

Mittwoch, 24. November 2021 von 19.30 - 21.00 Uhr

Vortrag mit Übungen für Eltern

Beruf, Familie und Haushalt unter einen Hut zu bekommen ist (k)ein Kinderspiel! Die Folgen dieser Mehrfachbelastung zeigen sich oftmals in Stresssymptomen, wie z.B. Erschöpfung, Kopfschmerzen, Gereiztheit oder Magen-Darm-Problemen.
In einem Kurzvortag und anschließenden verschiedenen Entspannungsübungen erfahren Sie theoretisch und praktisch, wie Sie der Stress-Spirale entkommen und welche Entspannungsform zu Ihnen passt.

Bitte mitbringen: Kleidung, dicke Socken und eine Decke

Referentin: Caroline Laux, Sportpädagogin, Gesundheitsförderung B.A.

 

Veranstaltungsort:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried, Bahnhofstraße 4-6, 97070 Würzburg
Kosten:
Teilnahmebeitrag: 11,00 €
Anbieter/Veranstalter:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried e.V.
Kontakt:
Tel. Nr.: 0931/ 386-68700, www.generationen-zentrum.com, info@generationen-zentrum.com
Anmeldeschluss:
Anmeldung erforderlich!
< Januar 2022 >
MoDiMiDoFrSaSo
27 28 29 30 31 01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 01 02 03 04 05 06

Der Stress-Spirale entkommen - die Erfolgsformel für Eltern

Mittwoch, 24. November 2021 von 19.30 - 21.00 Uhr

Vortrag mit Übungen für Eltern

Beruf, Familie und Haushalt unter einen Hut zu bekommen ist (k)ein Kinderspiel! Die Folgen dieser Mehrfachbelastung zeigen sich oftmals in Stresssymptomen, wie z.B. Erschöpfung, Kopfschmerzen, Gereiztheit oder Magen-Darm-Problemen.
In einem Kurzvortag und anschließenden verschiedenen Entspannungsübungen erfahren Sie theoretisch und praktisch, wie Sie der Stress-Spirale entkommen und welche Entspannungsform zu Ihnen passt.

Bitte mitbringen: Kleidung, dicke Socken und eine Decke

Referentin: Caroline Laux, Sportpädagogin, Gesundheitsförderung B.A.

 

Veranstaltungsort:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried, Bahnhofstraße 4-6, 97070 Würzburg
Kosten:
Teilnahmebeitrag: 11,00 €
Anbieter/Veranstalter:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried e.V.
Kontakt:
Tel. Nr.: 0931/ 386-68700, www.generationen-zentrum.com, info@generationen-zentrum.com
Anmeldeschluss:
Anmeldung erforderlich!