Der Stress-Spirale entkommen - die Erfolgsformel für Eltern

Mittwoch, 24. November 2021 von 19.30 - 21.00 Uhr

Vortrag mit Übungen für Eltern

Beruf, Familie und Haushalt unter einen Hut zu bekommen ist (k)ein Kinderspiel! Die Folgen dieser Mehrfachbelastung zeigen sich oftmals in Stresssymptomen, wie z.B. Erschöpfung, Kopfschmerzen, Gereiztheit oder Magen-Darm-Problemen.
In einem Kurzvortag und anschließenden verschiedenen Entspannungsübungen erfahren Sie theoretisch und praktisch, wie Sie der Stress-Spirale entkommen und welche Entspannungsform zu Ihnen passt.

Bitte mitbringen: Kleidung, dicke Socken und eine Decke

Referentin: Caroline Laux, Sportpädagogin, Gesundheitsförderung B.A.

 

Veranstaltungsort:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried, Bahnhofstraße 4-6, 97070 Würzburg
Kosten:
Teilnahmebeitrag: 11,00 €
Anbieter/Veranstalter:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried e.V.
Kontakt:
Tel. Nr.: 0931/ 386-68700, www.generationen-zentrum.com, info@generationen-zentrum.com
Anmeldeschluss:
Anmeldung erforderlich!
< September 2021 >
MoDiMiDoFrSaSo
30 31 01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 01 02 03

Der Stress-Spirale entkommen - die Erfolgsformel für Eltern

Mittwoch, 24. November 2021 von 19.30 - 21.00 Uhr

Vortrag mit Übungen für Eltern

Beruf, Familie und Haushalt unter einen Hut zu bekommen ist (k)ein Kinderspiel! Die Folgen dieser Mehrfachbelastung zeigen sich oftmals in Stresssymptomen, wie z.B. Erschöpfung, Kopfschmerzen, Gereiztheit oder Magen-Darm-Problemen.
In einem Kurzvortag und anschließenden verschiedenen Entspannungsübungen erfahren Sie theoretisch und praktisch, wie Sie der Stress-Spirale entkommen und welche Entspannungsform zu Ihnen passt.

Bitte mitbringen: Kleidung, dicke Socken und eine Decke

Referentin: Caroline Laux, Sportpädagogin, Gesundheitsförderung B.A.

 

Veranstaltungsort:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried, Bahnhofstraße 4-6, 97070 Würzburg
Kosten:
Teilnahmebeitrag: 11,00 €
Anbieter/Veranstalter:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried e.V.
Kontakt:
Tel. Nr.: 0931/ 386-68700, www.generationen-zentrum.com, info@generationen-zentrum.com
Anmeldeschluss:
Anmeldung erforderlich!