Der Kurs bietet sanfte Yogaübungen, abgestimmt auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft. Durch gezielte Dehn und Kräftigungsübungen werden Rücken, Becken und Schulter gestärkt, die Atmung gefördert und Verspannungen gelöst. Für alle Fitnesslevel geeignet.

Bringen Sie bitte eine Matte mit.

Referentin: Leandra Därr, Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung UGB

Der Kurs bietet sanfte Yogaübungen, abgestimmt auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft. Durch gezielte Dehn und Kräftigungsübungen werden Rücken, Becken und Schulter gestärkt, die Atmung gefördert und Verspannungen gelöst. Für alle Fitnesslevel geeignet.

Bringen Sie bitte eine Matte mit.

Referentin: Leandra Därr, Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung UGB