„Nein-Sagen“ fällt uns oftmals sehr schwer. Entweder wir bekommen ein schlechtes Gewissen oder glauben, dass sich das nicht gehört: Schließlich sollen wir funktionieren und das am besten immer und zu jeder Zeit.
Und obwohl wir wissen, dass es sich nicht gut anfühlt, fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen und sich entschlossen zu äußern. Stattdessen ärgern wir uns und sind frustriert. Das Selbstwertgefühl sinkt auf den Tiefpunkt.
An diesem Wochenende lernen wir, warum ein „NEIN“ zu anderen ein „JA“ zu unserer Selbstbestimmung ist.

„Nein-Sagen“ fällt uns oftmals sehr schwer. Entweder wir bekommen ein schlechtes Gewissen oder glauben, dass sich das nicht gehört: Schließlich sollen wir funktionieren und das am besten immer und zu jeder Zeit.
Und obwohl wir wissen, dass es sich nicht gut anfühlt, fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen und sich entschlossen zu äußern. Stattdessen ärgern wir uns und sind frustriert. Das Selbstwertgefühl sinkt auf den Tiefpunkt.
An diesem Wochenende lernen wir, warum ein „NEIN“ zu anderen ein „JA“ zu unserer Selbstbestimmung ist.