Erhalten Sie ein Verständnis der Wirbelsäulenanatomie und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur. Im kurzen Theorieteil gibt es einen Input bevor es zu den Übungen mit Kleingeräten geht. Im Anschluss wird gedehnt und es gibt Tipps und Übungen für zu Hause. Kinder sind herzlich willkommen und werden in die Übungen einbezogen oder können mitmachen.
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Rücken Fit für Väter
Samstags, 27.09, 25.10, 22.11, 13.12, 17.01, 21.02. von 09 - 10 Uhr
Veranstaltungsort:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried, Bahnhofstraße 4-6, 97070 Würzburg
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried, Bahnhofstraße 4-6, 97070 Würzburg
Kosten:
Teilnahme kostenfrei!
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Anbieter/Veranstalter:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried e.V.
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Kontakt:
Tel. Nr.: 0931/ 386-68700, www.generationen-zentrum.com, info@generationen-zentrum.com
Tel. Nr.: 0931/ 386-68700, www.generationen-zentrum.com, info@generationen-zentrum.com
Anmeldeschluss:
Anmeldung erbeten!
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Rücken Fit für Väter
Samstags, 27.09, 25.10, 22.11, 13.12, 17.01, 21.02. von 09 - 10 Uhr
Erhalten Sie ein Verständnis der Wirbelsäulenanatomie und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur. Im kurzen Theorieteil gibt es einen Input bevor es zu den Übungen mit Kleingeräten geht. Im Anschluss wird gedehnt und es gibt Tipps und Übungen für zu Hause. Kinder sind herzlich willkommen und werden in die Übungen einbezogen oder können mitmachen.
Veranstaltungsort:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried, Bahnhofstraße 4-6, 97070 Würzburg
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried, Bahnhofstraße 4-6, 97070 Würzburg
Kosten:
Teilnahme kostenfrei!
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Anbieter/Veranstalter:
Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried e.V.
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Kontakt:
Tel. Nr.: 0931/ 386-68700, www.generationen-zentrum.com, info@generationen-zentrum.com
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Anmeldeschluss:
Anmeldung erbeten!
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