Inhalt
Aktiv sein in der Schwangerschaft ist genauso wichtig wie die bedarfsgerechte Ernährung. Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf ist Bewegung wünschenswert und bringt viele Vorteile für Mutter und Baby.
Welche Bewegungsarten empfehlenswert sind und wie Frau mehr Bewegung in den Alltag bringen kann, zeigen wir Ihnen anhand von praktischen Übungen.
Zusatzinformationen
Bitte melden Sie sich direkt beim Familienstützpunkt Rimpar unter familienstuetzpunkt-rimpar@awo-unterfranken.de an.
Für alle Fitnesslevel geeignet. Bitte bringen Sie eine Matte mit.
