Um unser Leben zu meistern, brauchen wir innere Stärke, körperliche und seelische Kraftquellen. Diese Kraft wird „Resilienz“ genannt. Sie bezeichnet die Fähigkeit zu akzeptieren was ist und sich mutig Herausforderungen zu stellen.
Dazu gehören Schlüsselkompetenzen wie dem Leben optimistisch und dankbar zu begegnen, auf eigene Stärken zu bauen und im Netzwerk mit anderen Unterstützung zu erfahren.
Auch biblische Erzählungen und die Geschichten heutiger Liedermacher*innen bieten Schätze von Resilienz-Erfahrungen.
Was Sie erwartet: Hintergrundwissen und praktische Übungen, kreatives Tun und handgemachte Musik, Gespräche und Stille, die in die Tiefe führen. In und um das Bildungshaus werden Sie auf einem Parcours Resilienz-Fitness trainieren.
Referent: Burkhard Fecher Leitung: Nanny Kehrer
