Ständig alles im Kopf haben und sich erschöpft fühlen – vielen Eltern, besonders Müttern, ist dieses Gefühl vertraut. Mental Load beschreibt die unsichtbare Denkarbeit, die uns begleitet. Sie erfahren, warum Mental Load besonders belastend ist, erkennen Stressverstärker im Alltag und lernen Sofort-Strategien für mehr Selbstfürsorge und weniger Chaos.
Die Zugangsdaten für das Online-Seminar erhalten Sie einige Tage vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit den vhs'n Oberland und SüdOst.
Anmeldung über die vhs Würzburg unter der Kurs-Nr. 14157A-on unter 0931 / 355930 oder online unter www.vhs-wuerzburg.info
Für weitere Fragen steht Ihnen das vhs-Team gerne zur Verfügung.
Geschäftszeiten Kurs- und Kundenservice:
Mo.: 9:00 - 12:30 und 13:00 - 16:30 Uhr
Di.: 10 - 12:30 und 13:00 - 16:30 Uhr
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