Wer kennt diesen Zustand nicht: die To-Do-Liste nimmt bedrohliche Ausmaße an, aber eine wohlver-diente Pause ist zeitlich nicht drin?
In diesem Workshop erkunden wir die Entstehung von Stress und seine Auswirkungen auf Sie und Ihre Familie. Sie erhalten praktische Einblicke in verschiedene Entspannungstechniken, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und eine gesunde Balance zwischen den Anforderungen des Familien-lebens und Ihrem eigenen Wohlbefinden zu schaffen."
Referentin: Sandra Zöller, staatlich anerkannte Sozialpädagogin M.A. und zertifizierte Trainerin für Stressmanagement und diverse Entspannungstechniken
Beitreten Zoom Meeting:
https://us06web.zoom.us/j/88351778076?pwd=JA7wOOwXijosTiPSmSVToBmkYNQWmp.1
Meeting-ID: 883 5177 8076
Kenncode: 893048
Teilnahme kostenfrei!
Bei Fragen: fsp-lindleinsmuehle@stadt.wuerzburg.de
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen!
Eure Würzburger Familienstützpunkte
